Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Potknięcie


Miałam gorszy tydzień. Syn dawał popalić, nie miałam czasu na zrobienie porządnych zakupów, jadłam to co mi zostało, pomimo ograniczania się w porcjach i pamiętaniu o zdrowych składnikach, efekt tygodniowy okazał się marny. Dziś wracam do boju, dorzucam do tego dodatkową dzienną aktywność.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.