Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cwiczenia


jako ze waga zbliza sie malymi kroczkami ku prawidlowej wprowadzilam cwiczenia. Najlpierw co 3 dni cos z yt dla starszych osob

  • ola811022

    ola811022

    7 marca 2018, 08:41

    Co to znaczy dla starszych osób? :)

    • Użytkownik2350928

      Użytkownik2350928

      7 marca 2018, 16:37

      Takie niezbyt forsujace kilka pajacykow, skonow i przysiadow a i tak zakwasy byly

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.