Hej! O ile w pracy udaje mi się zjadać wszystkie posiłki regularnie to w domu napada mnie chęć podjadania . .. a od wtorku siedzę w domu bo mam anemię i lekarz zalecił mi zostać w domu. No i podjadam :( A największy problem sprawia mi to ze mąż waży tylko kilogram więcej ode mnie :( demotywuje mnie trochę bo w kolko chodzi i się napina jakie to ma ładne mięśnie. .. a zadziałała na niego dieta ta która mi nie pomogła a byłam głównym wykonawca wszystkich posiłków :( to tyle żali. Dajcie trochę wsparcia albo kopa w tyłek :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
AniaNL
22 stycznia 2016, 10:37Hej, mam wrazenie ze to taki dziwny okres w roku, ja juz 3 tydzien probuje powrocic do ambitnego planu diety, ale slabo mi to wychodzi. Na silownie jakos nie mam czasu, zmotywowalam sie we wtorek i troche w domku pocwiczylam ... a moja waga kilo w dol, poltora do gory ... zla jestem na siebie ale teraz jeszce mamy gosci i tez tu cos skubne, tam cos zjem... Nie jestes sama :)
angelisia69
21 stycznia 2016, 16:49to niech jego zbudowane cialo bedzie dla ciebie dodatkowa motywacja zebys i ty sie ladnie przy nim prezentowala,utrzyj mu nosa :P Na anemie,jedz duzo buraczkow,natki ogolem zieleniny,watrobka wolowina