Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Faza druga: redukcja


Obecnie mam zamiar skupić się na obniżeniu masy ciała. Odpowiednia dieta + ćwiczenia. Zwykle moje ćwiczenia nie były typowo na spalanie, mam zamiar to zmienić. Do końcówki maja chcę zredukować tkankę tłuszczową, a później zacząć tworzyć jako taką rzeźbę. W wakacje planuję chodzić na siłownie.

Wierzę w siebie i moje możliwości.

Wierzę w to, że mi się uda.

:)

  • Minionslover

    Minionslover

    21 lutego 2016, 16:45

    Powodzenia ! <3

    • Unicorn.

      Unicorn.

      21 lutego 2016, 16:48

      Dziękuję! <3

  • angelisia69

    angelisia69

    20 lutego 2016, 13:33

    to udanej/rozsadnej redu ;-)

    • Unicorn.

      Unicorn.

      20 lutego 2016, 13:46

      dziękuję <3

    • Unicorn.

      Unicorn.

      20 lutego 2016, 13:46

      dziękuję <3

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    19 lutego 2016, 21:29

    tez wierze :)

    • Unicorn.

      Unicorn.

      19 lutego 2016, 21:53

      aww, kochana jesteś :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.