Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wielki post, większa zmiana.


Od jutra wielki post. W te 40 dni chcę się zmienić. Postanowienia ? Więcej nauki, ćwiczeń iiiiii więcej warzyw, duuuużo więcej warzyw. Dziś postaram się zwiększyć długość treningu, orbitrek już nie 30 minut a 40, rower chyba też uda mi się wydłużyć i do tego podłogowe ćwiczonka zwiększę ich ilość o połowę:) Nauczyłam się patrzeć na wszystko z dystansem i wierzyć w swoje możliwości, wiem ,ze mi się uda. Schudnę i będę inna, zupełnie inna. Z ostatniej imprezy Pan B się odezwał. taaakk strasznie się cieszyyłam . ;)


  • ewaawer

    ewaawer

    22 lutego 2012, 14:43

    ty już i tak masz świetny brzuch ( co do poprzedniego wpisu ) zostało Ci tylko troszeczkę go wyrzeźbić i będziesz IDEALNA hah ;))

  • szarie

    szarie

    22 lutego 2012, 11:07

    To Pan B. też będzie świetną motywacją ;) Gratuluję i życzę wytrwałości!

  • Artyna

    Artyna

    22 lutego 2012, 08:15

    Super, że się odezwał i, że nabrałaś dystansu :) to bardzo pomaga w razie niepowodzeń jak i w sukcesach :) Powodzenia !

  • fragolinkaa

    fragolinkaa

    21 lutego 2012, 21:15

    mialo byc wiecej *

  • fragolinkaa

    fragolinkaa

    21 lutego 2012, 21:15

    ooo fajnie ze sie odezwal ;)) tez bym chciala sie wiec uczyc ale u mnie to nierealne hihihi ;))

  • pati0109

    pati0109

    21 lutego 2012, 20:53

    No ja też chcę coś zmienić :)

  • arbuzowa100

    arbuzowa100

    21 lutego 2012, 20:12

    duzo schudlas, brawo i gratuluje ;) ja juz mam dosc zmian, tak bardzo chcialam zmienic sie na sile ze teraz postanowilam ze zostane soba, a co do cwiczen nie wyrabiam z nauka i ze wszystkim, nie we wszystkim udaje sie byc idealnym, czasem trzeba z jednej rzeczy zrezygnowac, lub przykladac sie do wszystkiego, ale po trochu. pzdr ;*

  • klusia69

    klusia69

    21 lutego 2012, 20:01

    powodzenia, mam nadzieje, że Ci się uda:)

  • fikcja

    fikcja

    21 lutego 2012, 20:00

    przyłączam się do ciebie. też chcę wprowadzic zmiany ; )))

  • Natalia19933

    Natalia19933

    21 lutego 2012, 19:47

    Ja chce taki brzuszek:-D Powodzenia!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.