Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
teraz już wiem .


Odcięto mi dostęp do internetu, od tamtego czasu waga stoi ... Teraz już wiem, że  bez Vitali jest mi ciężko. Wasza pomoc jest potrzebna mi przy diecie, ćwiczeniach ... Jestem zła na siebie, że nie radzę sobie samodzielnie. Od kilku dni mam doła, totalnego doła. Kupiłam sukienkę na sylwestra, założyłam ją wczoraj i po prostu się rozryczałam, wyglądałam okropnie. 

Jestem gruba. Bardzo gruba i teraz zdaje sobie z tego sprawę, że muszę to zmienić jak najszybciej i do tego skutecznie. Święta przeżyłam bez wiekszego objadania się. Pomocy ?  Prosze.

  • Sensii

    Sensii

    29 grudnia 2011, 11:38

    nie przsejmuj się wyglądem.;) na pewno nie jest tak zle.;p po nowym roku na bank się ogarniesz i bedzie super;) buziaki')

  • nastinkaa

    nastinkaa

    29 grudnia 2011, 00:28

    ja proponuję olać sukienkę i wygląd w niej. ... myśl jak będziesz wyglądała za rok! Mi to działa... ale nie czekaj z założonymi rękoma, tylko działąj. odżywiaj się zdrowo, ćwicz, ruszaj się, uśmiechaj!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.