Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powoli, ale idzie.

Cześć ! Na wadze od tygodnia mam już 7 z przodu z czego bardzo się cieszę. Studniówka za 69 dni a waga powoli leci, teraz może być coraz lepiej ; ) Wczoraj niestety zjadłam coś czego nie powinnam. Miałam dzień pokusy pierwszy raz od miesiąca więc chyba raz mogłam   :) Nigdy więcej, już będę się pilnowała ; ) Czy z 78 kg dam radę zejść w te 69 dni zejść do 69 kg albo do 70 ? :) Oczywiście przy ograniczeniu kcal do 1300-1500 i przy ćwiczeniach ( rower, twister, szybkie spacery, raz w tygodniu basen lub siłownia, skakaniu na skakance itp). Baaardzo mi zależy. Miiłego kolejnego tygodnia. ; ))

A tu proszę moja teraźniejsza "figura" która musi stać się inna: