| Współczynnik BMR | |
| Aby utrzymać wagę | |
| Kalorie | kcal |
| Węglowodany (55%) | kcal = gram |
| Białko (15%) | kcal = gram |
| Tłuszcz (30%) | kcal = gram |
| Aby schudnąć | kg na tydzień |
| Kalorie | kcal |
| Węglowodany (55%) | kcal = gram |
| Białko (15%) | kcal = gram |
| Tłuszcz (30%) | kcal = gram |
| Aby przytyć | kg na tydzień |
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
