Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po miesiącu


na wadze 71, paska nie zaktualizowałam jeszcze bo muszę się pomierzyć. Dietę raczej traktowałam luźno, kilka razy ćwiczyłam, ale nie przemęczałam się. Teraz nastały upały i trudniej się zmotywować do ćwiczeń w domu. Najtrudniejsze dla mnie to trzymać się wyznaczonego planu posiłków. Pod koniec miesiąca idę na wesele, szukam sukienki w której będę wyglądała sensownie.
Przeglądając forum i zdjęcia dziewczyn muszę powiedzieć że większość dziewczyn o mich "parametrach" wygląda lepiej niż ja.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.