Hej! ja znów skaczę. Spalam kalorie i staram się coś urozmaicać. Dziś dołożyłam sobie 15 przysiadów i 50 brzuszków oraz kilka pajacyków na rozgrzewkę. Wyskakałam dziś 1005 nie zbyt duży wynik ale ważne że jest. Myślę, że przed spaniem jeszcze trochę poskaczę. Zawsze to coś.. ;) dziele sobie to na serie, jest mi łatwiej i nie przemęczam sobie łydek. Czekam na efekty choć wiem, że jeszcze troche na to poczekam, skakałyscie? wiecie jak jest? :) Teraz pije zieloną herbatę i czytam Was! :) Buziaki.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
inesiaa
24 kwietnia 2014, 18:27Skacz na zdrowie : )))
angelisia69
24 kwietnia 2014, 05:02Skacze caly czas,ale nie pamietam jak to bylo jak zaczynalam.efekty napewno przyjda,skakanka to dobre cardio,wyszczupla cale cialo.Powodzonka
tycityci
24 kwietnia 2014, 22:53a jak długo skaczesz? :)