Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

tusiamb1
tusiamb1
tusiamb1

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Wrocilam po kilku latach. Zacynam walke od nowa mam nadzieje ze wytrwam do końca.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 7032
Komentarzy: 32
Założony: 28 marca 2008
Ostatni wpis: 9 lipca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
tusiamb1

kobieta, 40 lat, Starachowice

168 cm, 75.10 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: regularne posilki i codzienne cwiczenia

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 lipca 2016 , Komentarze (6)

Kurcze robiłam pomiar na starcie o mi się tu nie zapisał.  Dzisiaj chciałam porównać wymiary sprzed 4 tyg a tu wszędzie 0. Trafi mnie za chwile.

10 sierpnia 2011 , Skomentuj

Po dlugiej przerwie postanowilam znowu sprobowac diety tym razem jest to dieta dukana jestem na niej 2 gi dzien ale wiem ze z wami jest lepiej i bedzie mi latwiej jak bede mogla sie podzielic z kims sukcesami i porazkami mam nadzieje ze osiagne swoj cel i wytrwam. Trzymajcie kciuki Vitalijki

10 lipca 2008 , Komentarze (1)

widze po ubraniach spodnie w ktorych ledwo sie dopinalam zaczynaja wisiec i jakos tam bardzie zywa jestem juz nie siedz tylko chodze 

9 lipca 2008 , Komentarze (2)

codziennie 300v 4500 gram mniej wiec moim zdaniem super oby tak dalej

10 czerwca 2008 , Skomentuj

normalnioe nie wierze wlasnym oczom dawno sie nei mierzylam bo i diety nie stosuje a dzis cos mnie podkusilo i co oponka ma 98 cm a miala 103 niema mowy o pomylce wpomiarach bomierze sie na tej samej wysokosci ktora wczesniej ustalilam tak wiec wciagu miesiacamoze troszkedluzej 5 cm mi ubylo rewelacja teraz jeszcze mam zamiar cwiczyc wiec chyba wreszcie cos sie dziac zaczelo jem wszystko tylko mniej i dziala nawet czekoladki od czasu do czasu mi nie przeszkodzily tak wiec dziewczyny "nie myslec o diecie to schudniecie!"

13 maja 2008 , Skomentuj

zaczynam od nowa maz wyjechal i chce wygladac pieknie jak wroci wiec dieta i cwiczenia start mam nadzieje ze bol kregoslupa mi nie przeszkodzi

6 maja 2008 , Skomentuj

fajnie pomysl podlapalam i teraz dziergam sobie kolczyczki relaksuje sie przy tym rozluznia mnie to odpreza uspokaja super sprawa a i birzuterii sie dorobie zobaczymy tylko ile tego narobie i kiedy zapal sie skonczy bo bol kregoslupa juz mam

29 kwietnia 2008 , Komentarze (3)

 jak to jest ze jedni z takim zapalem walczai osiagajacela mnie po 2 tyg sie znudzilo jakpomyslejaki bym juzmiala brzuszek jakbymnieprerwalas a6w tomnie trafia ze tak latwo sie poddalam

22 kwietnia 2008 , Skomentuj

ciezkeie 3 tyg nadchodza imieniny mamy tescia dziadka urodziny corki i komunia brata ciezko bedzie ale wracam do cwiczxen plus herbatka i zobaczymy jak pojdzie

16 kwietnia 2008 , Komentarze (2)

Na troche musze zniknacniewiem czy dietebede trzymala czy nie to czas pokaze poki co waga nie drgnie a ja jestem juz zmeczona tym wczystkim nie chodzi tylko o diete bo ja stosuja dop 2 tyg ale tak ogolnie muszetroche odpoczac od wszystkiego trzymajcie sie dziewczyny odezwe sie niebawem
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.