Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 17.


Kolejny dzień, kolejne wyzwanie. Tak mało czasu tak dużo wątpliwości, czy dam rade, czy wytrzymam, czy na wyjeździe od nowa nie popłyne. Jedyne czego jestem pewna, ze z pomoca bliskich dam rade, ale nie zawsze bedą mi w tym pomagać, bo czlowiek w życiu codziennym musi sam decydować o sobie, sama wybieram co dobre, a co zle. Teraz może być tylko lepiej;)

__________________________

Dziś zjadłam: * ŚNIADANIE: 3 wafle ryzowe z jajkiem+ zielona herbata * 2 ŚNIADANIE: 3mandarynki+ zielona herbata * OBIAD: piers z kurczaka z pomidorem +zielona herbata

+ woda z cytryną <mój nowy przyjaciel>

Trzymajcie się! ;)

  • Wiosna122

    Wiosna122

    19 czerwca 2014, 16:58

    powodzenia!

  • katy-waity

    katy-waity

    19 czerwca 2014, 16:17

    czytałam o tym,że cytryna wspomaga odchudzanie,więc to fajny przyjaciel:) Powodzenia w dokonywaniu właściwych wyborów,a na pewno się uda osiągnąć sukces :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.