Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Początek...


Już tu kiedyś byłam... dawno :PP schudłam, ale.. właśnie ale... 

Zaczynam jeszcze raz - ostatni.. bez planów - których się później nie trzymam :< tylko tak normalnie - z dnia na dzień lepiej...

Pozdrawiam Was i proszę o wsparcie (tecza)

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    27 września 2014, 16:24

    Łap wiaderko motywacji :) pisz często jak Ci idzie :) będziemy wspierać, a co! pozdrawiam :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

    • Tuniek

      Tuniek

      29 września 2014, 10:46

      dziękuję :) zajrzę tam jak będę miała chwilkę :)

  • nowa_duszka

    nowa_duszka

    26 września 2014, 17:03

    Powodzenia! Damy radę :)

    • Tuniek

      Tuniek

      29 września 2014, 10:45

      wzajemnie :)

  • aktaeB

    aktaeB

    26 września 2014, 11:41

    dasz radę, skoro juz kiedys sie to udało i wierzę w to, że utrzymasz wagę, zobaczysz wystarczy dobre nastawienie

    • Tuniek

      Tuniek

      29 września 2014, 10:45

      ale zaprzepaściłam dużo... teraz będzie ciężko - dzięki za wsparcie :)

  • nataliacz

    nataliacz

    26 września 2014, 11:37

    Trzymam kciuki. Ja zaczęłam w zeszłym tygodniu. Pierwszy spadek jest. Dieta vitalii nie jest jakoś bardzo rygorystyczne więc da się wytrwać i nauczyć zdrowego odżywiania:))))

    • Tuniek

      Tuniek

      29 września 2014, 10:45

      gratuluję spadeczku i witam :)

  • kamillara

    kamillara

    26 września 2014, 11:33

    Trzymam kciuki, zaczęłam w ubiegłym tygodniu i schudłam 3,30kg, zaparaszam do siebie bedziemy się razem wspierać:-)

    • Tuniek

      Tuniek

      29 września 2014, 10:44

      dzięki i gratuluję :D

  • Malinka38757

    Malinka38757

    26 września 2014, 11:08

    Powodzenia!:)

    • Tuniek

      Tuniek

      26 września 2014, 11:18

      dziękuję :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.