Od rana słoneczko grzeje aż lepiej jeździ się do pracy. Ta godzina mniej snu już mi daje popalić, powieki mi opadają a tu jeszcze ponad 9h pracy.
Jutro wracam do aktywniejszego trybu, chociaż katar i kaszel mnie jeszcze wykańczają. Muszę zacząć coś robić bo dzisiaj czuję się jak kulka:( Więc jutro mam do wyboru TBC albo pilatess jeszcze nie wiem na co się zdecyduje, na pilatessie jeszcze nie była.
Na jutro mam ambitny plan:
1.rano fitness,
2.potem spacerek,
3.zakupy bo w lodówce echo się odbija,
4.obiad (kalafior, jajko, ziemniaczki)
5. mycie okien, pranie
6.do pracy (bawić bachorki)
Muszę coś robić! bo wtedy czuję się lepiej.
Wracam do hula-hop.
Byłam ostatnio w rosmmanie i znalazłam mój idealny krem BB jest świetny i myślę, że długo będziemy razem:) do tego kupiłam Krem koloryzujący casting (czekolada) Musiałam pokryć te okropne pasemka które mi zrobiła fryzjerka i teraz jestem zadowolona. I wreszcie odkryłam pasujący mi szampon clear. Oprucz tego że mój portfel świeci pustakami jestem usatysfakcjonowana.
Teraz poluje na koralowe lub czerwone balerinki. Bo jeszcze takich nie mam:)
Nie pisałam Wam jakie efekty po platformie wibracyjnej. Narazie byłam 5 razy. I mogę szczerze napisać, że w internecie wypisują bzdury. Wyczytałam, że 15min na platformie to jak 2h na siłowni- śmieszne. Przy tym się w ogóle nie mecze. Zakwasów nie ma. Ja mam zakwasy po 60min na fitnessie. Wiedziałam, że to jest nierealne, ale żeby aż tak:) Mogę jedynie powiedzieć, że tyłek lekko mi się podniósł. I chyba mam mniej cellulitu. Zobaczę jaki będzie efekt po tych 20 razach.
Od jutra postara się wstawiać raporty mojej pracy nad sobą
Miłej Niedzieli
![]()
Od jutra postara się wstawiać raporty mojej pracy nad sobą
Miłej Niedzieli
RozstrzelaneMysli
26 marca 2012, 00:12Rzeczywiście wszyscy chwalą ten krem, trzeba będzie się kiedyś skusić. Co do platformy - śledzę, śledzę poczynania, sama się miałam zapisać, ale jakoś nie mogę się zebrać...
cinders
25 marca 2012, 11:35też jestem śpiąca przez tą godzinę mniej ;c ja już tydzień męczę się z katarem, masakra.
Pat..I..Kot
25 marca 2012, 11:28Fajnie by było gdyby tak się platforma przekładała na czas spędzony w siłowni- ale nie ma lekk :d Ja wczoraj widziałam reklame takich jakby skaczących szczudeł, z jakiegoś giętkiego materiału. Zakładasz na nogi i skaczesz 2 metry w górę. Ponoć spala 600 kcal w 10 minut :D Jasssssssne