Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 tydznień bez słodyczy!!


2 tydzień bez słodyczy !

 

 

sama sobie się dziwię kiedyś dnia bym nie wytrzymała, jak narazie w planie są 4 tygodnie, a co potem.. zobaczę.

 

Wczoraj byłam w Krakowe w aquaparku 6h wysiłku a zakwasów prawie nie ma.. liczyłam, że chociaż troche w mięśniach brzucha poczuję:/ Spadku na wadze też nie ma, niestety..chyba jeszcze bardziej będę się musiała ograniczyć w diecie.

 

 

 

 

         
        

 





© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.