Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jesienne przemyślenia


Dawno nie pisałam, nie było kiedy. Teraz mój ukochany ma południa więc mam prawie 8h dla siebie. W tym tygodniu nie popisałam się aktywnością fizyczna, było średnio ale wypadł zjazd na uczelni. Od wczoraj wraca wszystko do normy. Z dietką raczej dobrze, nie było jakiś większych ustępstw:)


Wczoraj miałam gorszy dzień, ale dzięki temu wszystko sobie przemyślałam. Wynikło z tego jedno dodatkowe wielkie postawienie:  OPANOWAĆ SIĘ Z NIEPOTRZEBNYM WYRZUCANIEM PIENIĘDZY.. nie wiem czemu kupuje 3 krem, balsam, żel, sweterek, torebkę z rzędu. Zaszło to jesz troch za daleko 3 dni po wypłacie (skromnej bo skromnej ale i ta to faktu nie zmienia) ja już jestem spłukana:/ Udawanie pieniędzy to moje hobby, ale definitywnie z tym kończę, tym bardziej, że idą święta:/  Obiecałam to sobie i tak będzie!! Puki tak mało zarabiam i mam tak dużo wydatków muszę sobie znaleźć inne zajęcie poprawiające nastrój.


Wprowadziłam zmiany na basen będę chodziła 2 razy w tyg, ponieważ zauważyłam, że staje się to dla mnie bardziej przymusem niż przyjemnością (A poza tym zawsze to kilka groszy do przodu:P) W zamian za to ćwiczę nie mal codziennie z moim prywatnym trenerem haha. Moj kochany sprawił sobie konsole i kupił ją z grami m.in fitness evolved specjalnie dla mnie:)  Jest super aż chce się ćwiczyć. Gra ma prawi wszystkie rodzaje ćwiczeń: taichi, pilates, cardio boxing, itp Podaje spalone kalorie, poziom, liczbę powtórzeń ale nie ma lekko kinect mnie mierzy i widzi czy robię dobrze ćwiczenie (ręce wyżej, nóg szerzej, patrz na trenera robisz nie równo:P) Także lekko nie ma:) Uwielbiam cardio boxing można się porządnie zmęczyć, no i jest przystojny trener:P


Dzisiaj rano na wadze było 57kg, więc nie jest źle ale obiecuję poprawę, no i coraz lepiej mi idzie ze słodyczami, coraz więcej dni bez nich:)










  • niepokorna89

    niepokorna89

    27 listopada 2010, 20:20

    trzymam kciuki za odchudzanie :-) kiedy podajemy wage na grupie? bo dzisiaj spojrzalam i juz zauwazylam,ze sie spoznilam. Poza tym podajemy wage,czy tylko punkty z aktywnosci? :-)

  • alison2

    alison2

    24 listopada 2010, 15:17

    zazdroszcze tej gry, szczegolnie trenera ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.