Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie 14 dni


no tak średnio bo wiadomo, że bym chciała więcej, ale nie ma co narzekać.

Otóż jakieś 14 dni temu migneła mi waga 84, było to popołudniu, nie na mojej wadze i w ubraniu, mimo wszystko się przeraziłam, od tego czasu zaczełam dietę, taką swoją MŻ. Dziś pierwsze oficjalne ważenie na nowej wadze - wyszło 79,8 kg, także coś tam ubyło, na pewno nie 4 ale może z 2 poszło w cholerę. Także z tą wagę dzisiaj zaczynam po raz drugi.

Dzisiaj śniadanie skromne tylko serek 0%, bo jedziemy za chwilę do mojej mamy, także zjem niedietetyczny obiad w mniejszych ilościach oczywiście i pewnie coś jeszcze.

Dzisiaj też nie pójdę na fitnes, nie znajdę czasu ale jutro nadrabiam.

Wieczorem jak znajdę czas może coś dopiszę.

  • kruszynika

    kruszynika

    21 stycznia 2013, 11:51

    Też dzisiaj dodałam temat podsumowujący 2 tygodnie :D powodzenia:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.