Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Smutna prawda....


To dziś jest ten dzień! 

Zmierzyłam się sama ze sobą, wstałam rano, spojrzałam w lustro i sama sobie zadałam pytanie: "Co Ty ze sobą robisz?" Życie przelatuje przez palce, dzień mija za dniem a ja nic nie robię. Czas to zmienić. Od 18 dni (tyle minęło już od mojego powrotu do PL) nie mogłam się wziąć za dietę. Weszłam dziś na wagę i to co zobaczyłam mocno mnie rozczarowało, chyba się łudziłam, że wcale tak źle nie jest. A przecież jest i przecież to wiem, tylko wypieram ze wszystkich sił z siebie! A ja potrafię! Pokazywałam nie raz, że umiem schudnąć, umiem coś osiągnąć! I pokażę po raz kolejny, choćbym miała całe życie wywrócić do góry nogami! Walczę o swój wygląd i życie zawodowe! 

Kupiłam rolki! Od dawna się zbierałam i przyszedł ten moment - może to będzie ta aktywność którą pokocham??? hahah..

Wyzwania:

  • zero słodyczy
  • dieta
  •  co najmniej 1,5l wody dziennie plus herbata czerwona na zmianę z zieloną :)
  • regularne zażywanie Wiesiołka
  • balsamy - codzienne ich używanie (bo mam z tym problem)
  • ruch -  codziennie jakaś aktywność. Dziewczyny może macie jakieś dywanówki, które mnie nie zniechęcą i od których Tłuścioch może zacząć?

Dodatkowe zawodowe zadania:

  • co drugi dzień 1h poświęcona na opanowanie pisowni języka słowackiego
  • co drugi dzień poświęcenie czasu na naukę Excela 
  • no i szukanie tej wymarzonej pracy :)

Pozdrawiam i trzymajcie proszę za mnie kciukiiiii!

P.S Aaaaa facetów odsuwam, bo jak zwykle im bardziej chcę tym mniej wychodzi. Jeszcze za mną zapiszczą :P

  • JAMAJKA0811

    JAMAJKA0811

    19 czerwca 2014, 22:08

    Plan świetny! Trzymam kciuki. A faceci będą błagać o randeczkę! Jestem z Tobą.

  • Qualcuna

    Qualcuna

    19 czerwca 2014, 14:58

    hej, wita ponownie, nie wiem czy mnie pamietasz sprzed lat na vitalii, ja skojarzylam Cie po starych fotach. pozdrawiam, walczymy znow razem

    • TrocheSzczescia

      TrocheSzczescia

      19 czerwca 2014, 18:06

      Heeej :) Jasne, że pamiętam! Widzę, że nie udało nam się pokonać tego wstrętnego tłuszczu! No nic walczymy dalej!

    • Qualcuna

      Qualcuna

      19 czerwca 2014, 19:24

      walczymy, walczymy, kiedys musi sie w koncu udac. czemu by nie teraz?

  • Sunniva89

    Sunniva89

    18 czerwca 2014, 23:39

    wow no to odpowiedzialna praca Cię czeka... ! a studiujesz zarządzanie ?

  • Sunniva89

    Sunniva89

    18 czerwca 2014, 21:13

    na poczatek napewno dobre jest jakieś cardio !

    • TrocheSzczescia

      TrocheSzczescia

      18 czerwca 2014, 21:25

      Cardio to dla mnie będą rolki :) Nie, nie jako stewardessa, bardziej widzę siebie w zarządzaniu lotnictwem, przygotowaniem statku powietrznego do lotu czy bezpieczeństwem wykonywania operacji lotniczych :)

  • Sunniva89

    Sunniva89

    18 czerwca 2014, 21:12

    Jako stewardessa ? hmm moje ulubione ćwiczenia to https://www.youtube.com/watch?v=ZsVp7wRWG7I pamietasz taka gorącą laseczkę z teedysku Call on me - Eric Prydz ? to ona prowadzi te ćwiczenia są świetne dynamiczne i nie mozna sie nudzic. ale niewiem czy sa odpowiednie na poczate i czy ujedrnia moje cialo

  • Sunniva89

    Sunniva89

    18 czerwca 2014, 15:10

    Dobre pytanie... tez bym chciała znac jakieś ćwiczenia odpowiednie dla początkującego tłuścioszka ktore pomogą nam zrzucić wagę i ujędrnic cialo. Ciesze się że sie nie poddajesz tylko walczysz dalej o piekna figure a wiadomo piekna figura to lepsze samopoczucie a lepsze samopoczucie to lepsze zdrowie i tak koło sie zamyka :) bede trzymac mocno kciuki za Ciebie i śledzić Twój pamiętnik : ) A o jakiej pracy marzysz jesli mozna wiedziec ?

    • TrocheSzczescia

      TrocheSzczescia

      18 czerwca 2014, 20:29

      Ja myślałam o Ewce i Mel B, może z nimi warto zacząć :) A marzę o pracy w lotnictwie. Kocham samoloty! :)

  • katy-waity

    katy-waity

    18 czerwca 2014, 13:02

    trzymam kciuki, masz 24 lata jeszcze mozesz odmienic swoje zycie o 180 stopni, by zycie nie przeleciało przez palce, powodzenia:)

    • TrocheSzczescia

      TrocheSzczescia

      18 czerwca 2014, 13:18

      Dziękuję za wsparcie, będzie mi potrzebne :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.