Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
W roli głównej.


Cześć!
Niedzielny poranek na uczelni, zapowiadał się całkiem, całkiem, dopóki nie zachciało mi się spać:P
Teoretycznie mój wykład powinien trwać jeszcze godzinkę, no ale są (chyba) ważniejsze rzeczy, niż dywagacje na temat komunikowania masowego :)
Mój dzisiejszy jadłospis:
<w domu>
Śniadanie : zmiksowany naturalny serek homogenizowany z dwoma łyżkami otrębów, kilkoma orzechami i jedną pomarańczą.

<na uczelni>
Śniadanie no. 2 :  kefir + kromka chleba z pastą awokado + kilka orzechów brazylijskich
Przekąska: jabłko


<w domu>

Obiad: zupa brokułowa z marchewką + brązowy ryż wujka Bena :D

Oczywiście, zdjęcia w moim wykonaniu są niewyraźne. Musicie do tego przywyknąć :D
  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    4 marca 2013, 07:25

    Co tam zdjęcia-od samego czytania jadłospisu już mam smaka na te pyszności! :-)

  • kamileczka344

    kamileczka344

    3 marca 2013, 14:25

    tyłku * :)

  • kamileczka344

    kamileczka344

    3 marca 2013, 14:24

    widzę , że nie tylko ja mam lenia wtyłu hehe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.