Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś trzeci dzień


hej piękne 

wczoraj dieta sie nie uddała lekko przez pierogi z borówkami

lekko przesadziłam z ilością

lekko mocno

dzisiaj miało być inaczej ale spotykam sie z przyjaciółką

#wixa :D

niezła

niestety

zakwasy mam jednak tylko w 'górnej' części brzucha

bardziej zależy mi na pozbuciu sie nadmiaru z dolnej

nie wiem

będę dalej ćwiczyć

mam też wątpliwości co do skuteczności treningu na uda z Mel B

motywujące

trzymajcie sie mocno chudzinki

  • Limonka11

    Limonka11

    18 lipca 2014, 13:30

    Skuteczność ud z mel b tak bardzo fajne efekty już po tygodniu ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.