Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zumbaa:)


Jutro mam dwa pokazy zumby, więc chyba pozwolę sobie na większy obiadek, żeby mieć siły :)
Dziś na śniadanie to co zwykle, a na obiad zupa rybna z makaronem, więc trochę kalorii sobie dostarczyłam, co do podwieczorku i kolacji to jeszcze nie wiem co zjem. A ćwiczyć będę brzuszki i chyba przysiady i potańczę, żeby na jutro lepiej umieć. :) W weekend mam zamiar nadrobić straty w ćwiczeniach. 
Coraz bardziej umiem sobie odmawiać słodyczy, co mnie bardzo cieszy. :)) 
Miłego weekendu, Laseczki! :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.