240 brzuszków na ławeczce 4 serie (1 seria 4x15 powtórzeń)
180 powtórzeń - 3 serie (1 seria 4x15 powtórzeń) wyciskanie sztangi(30kg) na ławce poziomej
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
NormaJeane
25 sierpnia 2015, 21:19fajna piosenka