Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
70-te urodziny


Dziś było bez ruchu i bez diety - były 70-te urodziny mamy. Były krokiety, rolady, galareta z kurczaka, była sałatka jarzynowa z dużą ilością majonezu i było ciasto, ale wszystko z umiarem i bez alkoholu. Waga poranna - 106,1 kg, jutro będzie więcej - jak na pierwszy tydzień i tak nieźle - minus 2,7 kg.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.