Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po pierwszym miesiącu 3,2 kg


Z poziomu startowego z dnia 12.03.2019 r. - 108,8 kg (BMI 33,21),

16.03.2019 r. - 107,4 kg (BMI 32,78),

23.03.2019 r. - 106,6 kg (BMI 32,54),

30.03.2019 r. - 106,7 kg (BMI 32,57,

05.04.2019 r. - 106,1 kg (BMI 32,39)

aktualnie, po miesiącu - 105,6 kg (BMI 32,23) - mniej o 3,2 kg i 0,98 BMI.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.