Jeden dzień regeneracji i już mnie ciągnie do ćwiczeń - zrealizowałem trening Vitalii nr 2, zaplanowany na jutro - to tak, żebym nie miał wyrzutów sumienia, że będę jadł dzisiaj po 20.00. Idę w końcu na imprezę. Dziś tylko trening cardio na tętnie 110-130/min.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
