Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20 dzień - ostatni dzień - tydzień mieszany :)


Witajcie skarby moje

Dzisiaj mija 20 dzień ścisłej

aaa kiedy to zleciało ja się pytam ???


Jest dobrze , może nawet bardzo dobrze


Od jutra wskakuje na mieszaną dietę czyli 2 plus 1 posiłek warzywno mięsny



Mój plan jest taki żeby być na mieszanej 7 dni
wrócić na ścisłą znowu na 20 dni bo nie mam czasu -

15.12 zbliża się dużymi kroczkami.


Zobaczymy co jutro na wadzę będzie po zmaganiach się 3 tygodniową dietą ścisłą

Jestem już taka podniecona haha że masakra

Jutro chwila prawdy przypomnę że startowałam od 1.10 z wagą 82 kg



Mam nadzieję że juto zobaczę chociażby 77 - 76 kg - trzymajcie kicuki

  • martini18

    martini18

    20 października 2013, 20:50

    pewnie tak zrobie, najlatwiej i najtaniej

  • pazzobruna

    pazzobruna

    20 października 2013, 20:06

    O co chodzi z tą dietą? trzymam kciuki za pomyślny wynik na wadze :)

  • ChocolateDuoo

    ChocolateDuoo

    20 października 2013, 17:25

    zycze zeby sie udalo :) !

  • zycietoniebajka

    zycietoniebajka

    20 października 2013, 15:29

    trzymam mocno :)

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    20 października 2013, 13:18

    trzymam kciuki i super ze top juz 3 tygpdnie...efeky na pewno beda

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    20 października 2013, 13:13

    Jutro na pewno zobaczysz oczekiwany spadek :))

  • gretka2013

    gretka2013

    20 października 2013, 12:13

    zyczę zeby ci się udało !

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    20 października 2013, 11:54

    widzisz jak szybciutko mineło:D czas mija a ty sie zmieniasz na pozytyw:)

  • wannabeskinny._.

    wannabeskinny._.

    20 października 2013, 11:54

    Mam nadzieję, że waga zleci :) Gratuluję wytrwałości i życzę jej jeszcze więcej :) Takie pytanko..na czym polega dieta ścisła? :O

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.