Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiejsze menu


Drogie koleżanki , nie pytajcie o wagę bo ani grama nie poszło w dół.

Moje menu :danio waniliowy , dwie mandarynki

latte

woda

obiad: miruna , warzywa na patelnie 1.3 paczki , buraczki

latte

potem banan

kolacja : gorący kubek

Czy to jest naprawdę aż tak dużo ?? bo się już wkurzam.
  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    29 marca 2013, 18:31

    kurczę to co robię żlę ? wychodzi mi koło 900 kcl to chyba nie jest jakiś ogrom.

  • Vanityy

    Vanityy

    29 marca 2013, 18:28

    Nie jest dużo, ale bardzo kaloryczne, zauważyłam, że jak jem buraczki to waga niestety nie leci w dół, dużo latte, gorący kubek- nie lepiej warzywo-owoc? Pozdrawiam i życzę powodzenia!:)

  • Sindiaczek

    Sindiaczek

    29 marca 2013, 18:28

    mało ;) lecz w sam raz ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.