Hej wszystkim :) kolejny dzień do przodu , ale dzisiaj u mnie ładnie przynajmniej za oknem :)
Moje menu na dzisiaj :
śniadanie : serek danio waniliowy , kawa latte ( mleko 1,5%) słodzik
woda , woda , woda :)
obiad: 2 pulpety greckie + sałatka z warzyw ( pekińska , pomidor , ogórek , papryka , sól, feta
kawa latte
woda , woda, woda
kolacja do 18: gorący kubek
I tak dzień za dniem , chyba pierwszy raz dieta sprawia mi przyjemność :)
Myślę o świętach , ale tym razem nawet one nie pokrzyżują mi planu. Wiecie co ? pierwszy raz powiedziałam w domu że jestem na diecie i dobrze mi z tym , będzie bez pytań " czemu nie jesz , co żle się czujesz itd....
Święta będą dla mnie też dietetyczne... mam cel , wielki cel i kawał roboty przede mną.
Od 2 kwietnia wracam na cambridge , myślę jeszcze czy ścisła czy mieszana , trochę czasu mam na przemyślenie sprawy , gdzie tam 2 kwietnia :):):)
Miłego dnia moje drogie koleżanki :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MiLadyyy
27 marca 2013, 18:57Na całe szczęście i mój i Twój uciekinier się odnalazł, ale dzisiaj dostała tyle przytulasów, tyle mięska i tyle buziaków ile chyba przez całe 1,5 roku nie dostawała
tolerancja2012
27 marca 2013, 18:27DZIĘKI :)
tolerancja2012
27 marca 2013, 12:26a ja mam znowu tak , że jak nie powiem to teściowa mi mówi " nie smakuję ci ? czemu nie jesz itd i szlak mnie trafia teraz wszyscy wiedzą i niech się odczepią hehe :) zawsze mówiłam sobie zacznę po świętach , że przed świętami się nie opłaca itd ale kto powiedział , że w święta muszę się opychać jak świnia ??? tym razem bardzo głęboko wierzę że będzie inaczej :)
Skorupaa
27 marca 2013, 12:14Powodzenia i takie tam :-) Trzymam kciuki :-)
LadyMC
27 marca 2013, 12:03Ja za to teraz nikomu o tym nie mówie i dobrze mi z tym ;) U mnie byłaby odwrotna sytuacja- od razu mnóstwo pytań