Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uczlenia a dieta


Cześć laski

Dzisiaj cięzki dzien szkoła od rana do wieczora

Moje menu

rano 2 wasa z serkiem ze szczypiorkiem

potem 1 wasa z tym samym serkiem , pół nektarynki

na kolacjo obiad : warzywa na patelnie i piers z kurczaka zrobiona na parze:)

mała szklanku jogurtu bananowego

chyba nie było aż tak zlę nie?
  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    30 września 2012, 20:43

    wiesz co POLECAM ci z BIEDRONKI 750 gr , w takim zielonym opakowaniu po 3,99 sa pyszne tam są ziemniaki , fasolka , marchewka , brokuły pyszne są i za małe pieniążki a duża paczka , ja mam zawsze na 2 razy.

  • samograjka

    samograjka

    30 września 2012, 20:42

    oj też bym zjadła te warzywka ! :)

  • PaulinaRajmunda

    PaulinaRajmunda

    30 września 2012, 20:38

    Od kilu dni chodzą za mna warzywa na patelnię. Chyba jutro nabędę drogą kupna :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.