Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
plan zgodny z założeniami


Hej

No więc tak przeszłam na dietę mieszaną cambridge:)
Rano zjadłam zupkę , teraz o 14 zjadłam malutką pierś z kurczaka ( ugotowaną bez soli) do tego kupiłam sałatkę z firmy MULTI SMAK bakłańską zjadłam ją bez sosu bo do nich są dołączane sosy w tej salatce byla kapusta pekińska , ogórek zielony ,papryka czerwona , marchweka i odrobine sera fety :)

Na kolacje wg założeń będzie zupka:)

Jestem z siebie zadowolona:)
  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    26 września 2012, 00:05

    Nie zjadłam tej wieczornej zupki :-/ nie miałam ochoty a teraz idę spac:)

  • blashkaa

    blashkaa

    25 września 2012, 22:33

    brawo ! ;) powodzenia ;*

  • roogirl

    roogirl

    25 września 2012, 20:36

    Oczywiście. To robocze zdjęcia. Dzięki! Skromnie jedzeniowo wygląda ta dieta. Pzdr!

  • monika8323

    monika8323

    25 września 2012, 15:48

    wg mnie to bardzo malutko jesz, stosując smacznie dopasowaną najadasz się do syta, możesz wymieniać posiłki i przede wszystkim jesz wszystko tylko w małych ilościach

  • PaulinaRajmunda

    PaulinaRajmunda

    25 września 2012, 15:09

    Hej :) Normalnie. 1/3 kostki drożdży, zalewasz wrzątkiem, dodajesz mleko i pijesz. Codziennie. I włosy rosną jak "na drożdżach" Hehe Polecam :)

  • cherilyn

    cherilyn

    25 września 2012, 15:00

    To super, a najlepsze jest to, że nawet jak dam sobie w kość na tym rowerku to nie mam na drugi dzień żadnych zakwasów :)

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    25 września 2012, 14:40

    Dzięki :) motywacja i wsparcie są chyba najważniejsze:)

  • HungryEyess

    HungryEyess

    25 września 2012, 14:39

    Dasz rade napewno ;) jestem z Toba;) bedziemy walczyc;D x

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    25 września 2012, 14:35

    Dzięki:) obym dała radę:) i włoski wróciły do formy ,aaa dziewczynki placenta juz przyszła:)

  • HungryEyess

    HungryEyess

    25 września 2012, 14:29

    I prosze tak 3mac dalej;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.