Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 16, 17 i 18


Znowu byli goście i niezbyt przykładałam się do diety.
dzisiaj kolejny poniedziałek i zaczynam od początku:
9.00 HZ
9.30 mała kiełbaska z chrzanem i kromka razowca
12.00 jabłko 
14.30 nózka kurczaka z surówką
17.00 grejpfrut
19.00 kromka z pastellą
  • fitnessmania

    fitnessmania

    6 kwietnia 2017, 17:10

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.