Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14


9.00 HZ
9.30 jajecznica z 1 jajka, suchej kiełbasy, papryki, para i pomidorka z kromką razowca,                 kawa z mlekiem i cynamonem
11.30 grejpfrut i pomarańcza
13.30 roladki z fileta ze szpinakiem i surówka z kiszonych buraczków
17.00 2 ciastka 
19.00 kanapka z pastellą z pomidorami
20.00 BK
22.00 ND

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.