Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spalam kalorie dzięki trójce bratanków


Spędzam weekend u mojego brata. Strasznie dawno się nie widzieliśmy. Dietę udaje mi się trzymać wzorowo. Za trening muszą mi wystarczyć spacery z Georgem i wygibusy z bratanicami Kalą i Jagą. Mam nadzieję, że dzięki takiej dawce ruchu w poniedziałek będzie jakaś zmiana na pasku. Pozdrawiam i życzę pięknej i miłej soboty i niedzieli.
  • iskierka75

    iskierka75

    12 października 2013, 08:17

    każda forma ruchu jest wskazana................także na pewno spadek będzie jakiś; pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.