Narodziła sie w mojej głowie dobra myśl.
" A gdyby tak zaczac od nowa. Znów cwiczyc. Dieta jak to dieta.. ale ćwiczenia!"
chce do nich wócic i pozbyc sie tłuszczu z nóg, brzucha, boczków...
Jest mysl! i mysle ze zacznę od nowa.. juz na dniach. Musze z tym troche pobyć, żeby świadomie zacząc i nie zrezygnowac po tygodniu.. ale doprowadzic sprawe do konca! porządnie!
chyba sie opamiętałam.. no coz, lepiej poźno niz wcale.
Polećcie jakieś ćwiczenia z you tube córce marnotrawnej :*
![]()
" A gdyby tak zaczac od nowa. Znów cwiczyc. Dieta jak to dieta.. ale ćwiczenia!"
chce do nich wócic i pozbyc sie tłuszczu z nóg, brzucha, boczków...
Jest mysl! i mysle ze zacznę od nowa.. juz na dniach. Musze z tym troche pobyć, żeby świadomie zacząc i nie zrezygnowac po tygodniu.. ale doprowadzic sprawe do konca! porządnie!
chyba sie opamiętałam.. no coz, lepiej poźno niz wcale.
Polećcie jakieś ćwiczenia z you tube córce marnotrawnej :*
klaudiaankakk
25 listopada 2013, 09:28a więc do ćwiczonek :* ja cały czas jestem i pamiętam :))
queenie.ambrosia
24 listopada 2013, 13:27Ćwiczenia są dobre i pożyteczne :) Z you tube'a nie znam bo nigdy z nich nie korzystałam, ale myślę że klasyczne będą dobre, czyli wymachy, rowerek, orbitrek, skakanka. Pozdrawiam i powodzenia z ćwiczeniami! :)