Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Determinacja


Obecnie ważę 56 kg. 

Chciałabym aby moja waga nie przekraczała 50 kg , zaczynam od skakanki , i ćwiczeń .

Największym moim problemem były a raczej są słodycze i cipsy.

Póki co dzień 2 bez objadania się .

Za cel stawiam sobie zdrowe odżywianie się i ćwiczenia .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.