Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaskoczenie zaskoczeniem


tchorzzowi jest bardzo miło. Bo wczorajsze lekko skonfundowane zaskoczenie przeszło w troskliwe miłe inne zaskoczenie. Pojawiła sie niebezpieczna pokusa udawania zaskoczeń takich jak wczorajsze. 

Sportowo:

Prawie jak zwykle

Zamiast 40 brzuszków 

6 weidera 3x6 powtórzeń 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.