Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trochę głodno

Hej Kotusie, 

Jest mi trochę głodno dzisiaj, teraz. A jadłam w sumie tak: 

- owsianka z żurawiną, 2 kromki wasy z gotowanym kurczakiem i ogórkiem

- sałatka: gotowany kurczak, rukola, pomidor, ogórek, plaster ananasa 

- talerz krupniku

- 4 wasy ze szwedzkimi śledzikami w sosie curry, domowe ptasie mleczko z żurawiną

-trochę gotowanego leszcza, pomarańcza 

Byłam pobiegać, zrobiłam niecałe 3 km, czuję się lepiej. Rano jak wstałam to brzuszek jakby lżejszy, pomimo, że się zbliża @. Poprawiło mi to samopoczucie!

Już planuję jutrzejsze śniadanko- i albo to będzie jakaś mega jajecznica albo placuszki z banana z serkiem, jogurtem i musli. Zobaczę na co przyjdzie ochota! :)

Buziaczki :-))

T.