2,5 kg w trzy miesiące ?! Rzeczywiście porażka ! Ja na diecie 1000 kcal, 5 posiłków dziennie co 3h, po 3 tygodniach miałam na wadze minus 6 kg i taką właśnie dietę polecam !
roslyn
4 stycznia 2010, 08:23
zaczol sie nowy rok, zlap wiatr w zagle i z calego serca idz na przod:* trzymam kciuki:*
Alicjaaa1985
4 stycznia 2010, 08:292,5 kg w trzy miesiące ?! Rzeczywiście porażka ! Ja na diecie 1000 kcal, 5 posiłków dziennie co 3h, po 3 tygodniach miałam na wadze minus 6 kg i taką właśnie dietę polecam !
roslyn
4 stycznia 2010, 08:23zaczol sie nowy rok, zlap wiatr w zagle i z calego serca idz na przod:* trzymam kciuki:*