Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
58 Kg


]:> Hmmmmm o.O 

 Podobno odpowiednią wagą do mojego wzrostu jest ta granica: 

 59 kg do 75.4 kg 

 Czyli jestem tak jakby niedaleko do wagi jaką powinnam mieć. 

 Ale i tak nie mam zamiaru pozostać na tym by widzieć pierwszą 7 na wadze. Ale i też się zastanawiam czy chcę 5. Nie wiem czy 58 kg nie będzie za mało niby wtedy miała bym niedowagę. Więc może na razie schudnę jeszcze te 8 kg zobaczę jak będzie wyglądać moje ciało. Nie mam zamiaru być za chuda. Nie chce nawet być chuda. Mam zamiar wyglądach szczuplej a nie jak wychudzona. I wydaje mi się, ze 58 dla mojego ciała będzie za mało. Chodź sama nie wiem. Nadal jednak jest ta waga moim ciałem lecz niekoniecznie (mysli)

<3333 idealna 

  • Wontzki

    Wontzki

    28 lipca 2014, 19:55

    W jaki sposób się odchudzasz? Wrzuć tutaj plan żywienia i trening. Masz świetne efekty :) gratuluję :)

    • ta.tajemnicza

      ta.tajemnicza

      28 lipca 2014, 20:47

      Dodam skrócony jak do tego doszłam ale jeśli chcesz więcej o tym poczytać zapraszam na mojego bloga http://nasportowo.pinger.pl/ . I dziękuję mnie również cieszy ten efekt ale to jeszcze nie koniec :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.