Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wróciłam

Taa, długi weekend i już po... na szczęście za 3 tygodnie urlop.

Pogoda ofcors fatalna...zimno, pochmurno, deszczowo. W sobotę wybraliśmy się do Rewala połazić po plaży i tyle było z mojego plażowania. Już się boję pogody urlopowej.

Ale. Odpoczęłam, odespałam, odjadłam - tak tak było ciasto,pizza, no wyżerka na całego. Ale waga stoi w miejscu, co tym razem mnie cieszy.

Jazda po gorzowie poszła nadspodziewanie dobrze. Wsiadam do auta bez strachu, dziwne to jest. Zresztą, skoro piszę te słowa, to znaczy , że żyję i mam się dobrze. Myslę sobie, że będzie ze mnie kierowca. ( naduzycie, ale co tam)Powrót znad morza do de... jeden wielki korek, samochody stoją, zawróciliśmy i jechaliśmy przez jakieś dziury...

A teraz poniedziałek, czas się ogarnąć.

Z racji tego, że lodówka pusta to :

I- musli z mlekiem, kawa

II- twarozek lekki

lunch - tadam porażka : buła z serem ż.ółtym i polędwicą łososiową

obiad - cyc kurzy made by moja mama, warzywa (może kalafior, fasolka  gotowana)

kolacja - cośtam - pewnie twarożek, pomidor

a, zapomniałam, mam jeszcze jogurt.

Tak więc dziś muszę uzupełnić zapas warzyw, nabiału, muszę pójść na działeczkę po sałatę, jakieś owoce. I czas na ogarnięcie. No i stepper -30 minut, trochę mi tego brakowało.

To tyle wrazeń na dziś.