Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 dzień SB

Zmarzłam dziś jak diabli. Wczoraj musiałam w awaryjnym trybie lecieć z pracy do domu po drugie kozaki, bo dziecku się rozwalił zamek w wojasach i musiałaby w trampkach ze szkoły wracać. I nie wiem jak to zrobiłam ale przemoczyły mi się moje pseudo emu. Więc dziś wystroiłam się w moje nowe botki z kożuszkiem z Baty. I zamarzły mi nogi (fakt miałam cienkie skarpetki). Zawsze marzną mi stopy ( w pseudo emu nie), szczególnie lewa stopa - nie wiem czy to krążenie, czy coś innego... Jakieolwiek buty nie założę -zawsze lewa noga coś marudzi. Muszę chyba jakieś wkładki sobie zakupić dzisiaj.

Obleciałyśmy wczoraj lokalne lumpeksy z córcią w poszukiwaniu czegoś co nadawałoby się na strój Ducha przeszłych świąt na przedstawienie klasowe. Nic nie znalazłyśmy a ja jestem bezradna jak dziecko... W takich momentach przydałaby mi się moja mama ... niestety jest 200 km ode mnie.

Moja dieta dziś wygląda tak:

I - sałatka z gotowanego brokuła, kalafiora , jajka z dodatkiem szynki z kurczaka, kawa z mlekiem

II - twarozek ze śmietaną, kakao, słodzikiem i łyżką wiśni i cynamonem

lunch - to co na śniadanie

obiad - spagetti z wczoraj

kolacja?? wczoraj były parówki drobiowe i warzywa

Przekąski : mandarynka, jogurt naturalny, herbata z cytryną , woda z miodem i cytryną

W pracy nada zimno, grzejnik na full, wywietrzniki zasłonięte ale w oknach szpary to wieje

Nareszcie weekend, nareszcie się wyśpię!!!! Naprawdę koło czwartku budzik dzwoniący o 5:30 rano mogłabym zadusić gołymi rękami. W weekend planuję siedzieć nad książką z herbatą lub kakao gorącym, Przed południem wyjdę po zakupy, a jak będzie słońce to przejdę się do ogrodniczego po pokarm dla ptaszków do karmnika i takie kule dla sikorek. To tyle na dziś . Do zobaczenia w poniedziałek!