Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dietka


Wypożyczyłam wczoraj dwie księgi z dietą South Beach, poczytałam ,pooglądałam i.... zaczynam. 2 tygodnie bez słodyczy, owoców wytrzymam. Dam radę, muszę dać radę bo mam dość swojej figury. Wiem, że będzie mi trudniej przez niedoczynnosć tarczycy le nawet 2 kg to dla mnie dużo.

Tak więc jutro wysyłam moją córkę do dziadków i zabieram się za dietkę, małżonek też będzie się musiał trochę przestawić. On nie jest wybredny i zje to co ja. A owocki niech sobie wcina sam.

Chcę dobrze wyglądać na plaży w Niechorzu w sierpniu!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.