Od kilku dni się pilnuję, jednak przygnębienie związane ze wzrostem wagi zatruwa mój umysł .. :( O ile jako tako daję sobie radę w kwestii diety, o tyle w ogóle nie uprawiam sportu. Nie potrafię się zmusić do ćwiczeń .
Proszę, poradźcie, pomóżcie, zmotywujcie .. Bardzo zależy mi na sukcesie.
edytta
19 lutego 2013, 22:54czasem tak niestety jest, ja też za bardzo nie mam chęci do ćwiczeń więc dlatego chociaż dietę staram się trzymać a gdy już w ogóle nie chce mi się ćwiczyć to chociaż staram się parę brzuszków odbębnić:)powodzenia!