Jak bylo tak jest! bez wiekszych zman oprocz tego ze przytylam. Jutro z rana sie waze i zapisuje aktualna wage bo co sie tu oszukiwac juz nie waze tyle ile na pasku. Kazdy robi jakies postanowienia a ja nic wiec musze sie zastanowic i sobie cos odmowic w posice a wiec
#1. Nie jem po godz 19
#2. Nie jem lodow( czasami lubialam sobie skubnac lyzeczke)
#3. Nie jem slodyczy( chyba ze tylko w ta sobote- urodziny zostaly przesuniete na sobote)
#4. Postaram sie pic wiecej wody
#5. postaram sie wziasc znow za jakies cwiczenia
#6. Nie pifkuje w tygodniu
Oh jak to fajnie wyglada tylko zebym chociaz polowe z tego przestrzegla.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
niusia1982
6 lutego 2008, 22:37tak 3maj:) u mnei waga dalej stoi...