Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Musze sie wziasc za siebie


67 km i 1000 kcl
Mimo tego ze jezdze na rowerku czuje ze w tym tygodniu przytyje lub waga bedzie stala w miejscu.  Ostatnio cos wiecej jem:(( a to wszystko przez weekend pozwolilam sobie podjadac i teraz nie wiem  jak wrocic do poprzednich nawykow.  :(( Nie jem tak duzo ale wiecej niz w poprzedni tydzien.  Jutro ma byc lepiejj !!! Chyba sie zwaze jutro czy przytylam czy moze tylko sie stresuje nadaremnie. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.