Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek

sniadanie 1  cheerios
pozniej 2 kromki z serem bialym plasterkeim szynki z indyka i kawalkiem marynowanej papryki
obiad -- miseczka barszczu czerwonego
kolacja :((( bylam u mamy i skusilam sie na 2 kanapki z jasnym pieczywem a do tego kielbaska bo juz nie pamietam kiedy jadlam kielbase +musztarda    i  2 ciasteczka
Cos ostatnio wiecej jem :( ale wole wiecej zjesc i pozniej to spalic na rowerku niz sie glodzic.
 Jutro z rana bede sie miezyc bo chce zobaczyc czy po tygodniu pedalowania ubyl mi gdzies chociaz jeden centymetr.
80.5  km i 910  kcl