Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znow zaczelam

Od poniedzialku zaczelam moje kolejne odchudzanie wiem ze osiagne upragniony cel 57kg bo juz dwa razy w zyciu udalo mi sie pozbyc exstra kilogramow.  Pierwszy raz przeszlam na diete gdy mialam 16 lat, przez dojrzewanie przybylo mi sporo wagi bo jako dziewczynka bylam szczupla.  Moja dieta nie byla skomplikowana jadlam wszystko tzz to co bylo na obiad jadalam tylko raz dzienne - obiady o 17 i tyle.  wtedy przez prawienie caly rok zgubilam 15-20kg. Szczeze mowiac wtedy to nawet nie nialam ochoty sie wazyc i spogladac w lusterko bo sie balam co zobacze a wazylam wtedy chyba gdzies 74kg.  nie oczekiwalam duzych wynikow wiec gdy powoli ciuszki zaczynaly sie robic luzniejsze i znajomi zaczeli mi mowic ze lepiej wygladam to dostalam "skrzydel" i zaczelam o siebie bardziej dbac. Moje samopoczucie i pewnosc w siebie sprawily ze znow bylam szczesliwa i mialam ochote do zycia. 
Pozniej poznalam mojego meza i sie domyslacie co bylo dalej  -- tak tak macie racje urodzilam pierwsze dziecko -Natalke i oczywicie extra kilogramy pozostaly a bylo ich az 15 no i je zgubilam z trudem ale jakos ich ubylo.  W tym przypadku to jadlam wszystko i czesto ale w mniejszych ilosicach niz przedtem. Rok czasu tak sie zmagalam z waga az pokazala to co chcialam zobaczyc. :))
No a teraz znow zaczynam diete po dwuch latach po narodzeniu mojego syna tereaz chce schudnac 20 kg. wiem duzo ale jak widze wyniki innych tutaj ludzi to mysle ze i mi sie tez znow moze udac tak jak i wam.