Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sroda


Kalorii??? hmmmmmm z 1300

spalilam 855 kcal:(

kurcze troche zaduzo wcinam  no nie?????? Nawet jak polowe spale to i tak przeciez duzo nie zgubie co??no ale sie przekonamy w poniedzialek jaki bedzie spadek wagi ( mam nadzieje ze bedzie bo przeciez cos spalam na tym moim rumaku)A jak nie to biore sie pozadnie za dietkowanie.

  • bojamamcel

    bojamamcel

    21 października 2010, 04:39

    Moim zdaniem jesz bardzo dobrze:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.