Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ABS - dzień pierwszy - poziom A

6 sierpnia 2010

Zaczęłam ABS . Od poziomu A - co by nie utrudniać sobie od razu.

Także od dzisiaj A6W i ABS. Ciekawe tylko jak zrobię te dalsze ćwiczenia - wznosy? No nic - na razie dopiero zaczynam.

Mięśnie się napięły. Hihi

ula20
8 sierpnia 2010, 11:39

gratulacje ;****
LuiKa
7 sierpnia 2010, 15:40

w sumienie wyglada na trudne, a skoro brzuszek sie od tego zmiejszy to czemu nie? dzieki za podpowiedz:) Powodzenia:)
Gaila
7 sierpnia 2010, 11:15

Jeżeli zaczynasz od trudnych ćwieczeń, to nie chudniesz, tylko wypracowujesz kondycję. Nam bardziej zależy na utracie wagi, dlatego dobrze robisz, że zaczynasz od łatwiejszych zestawów. Widzę, ze zabrałaś sie konkretnie za rzeźbienie sylwetki - życzę powodzenia.
madziura1989
7 sierpnia 2010, 08:32

Trzymaj się na tym ABSie ;) Może sama kiedyś zacznę to ćwiczyć ??;) heh Buuuziolki ;*
Spychala1953
6 sierpnia 2010, 22:38

za powodzenie i pozdrawiam:-)
tutimama
6 sierpnia 2010, 20:57

wowwwww ty to masz kobieto powera :) super będzie talia osy!
Talkaa
6 sierpnia 2010, 19:05

Hihi - na pewno dodam! :)
Lady.MaryJane
6 sierpnia 2010, 19:04

życzę powodzenia ;D Dodaj zdjęcia po jakimś czasie. Chętnie pochwalę rezultaty ;))