Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek

waga 70,2 kg
- woda z cytryną
- kawa z mlekiem
- koktajl owocowy z otrębami i błonnik witalny
- śliwka, winogrona, pomarańcze
- sałatka jarzynowa z majonezem light i plaster goudy
- woda z grejpfrutem
- cukinia, pieczarki, plaster goudy, pekińska z sosem jogurtowym
- woda z grejpfrutem
- 5 krakersów bezglutenowych, serek kanapkowy light i rzodkiewki
(2 czerwone herbaty i 1,5 litra wody)